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La dépression hivernale
L’HIVER EST UNE PÉRIODE OÙ LA LUMIÈRE EST PLUS FAIBLE, PLUS LOINTAINE, MOINS PRÉSENTE, OÙ LE FROID EST PROPICE À L’INTÉRIORISATION. CHEZ...

Mathilde Villette
3 janv. 20233 min de lecture
52 vues
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Les fleurs de Bach pour préparer l’arrivée de l’hiver
On va pouvoir préparer l’hiver avec les Fleurs de Bach, dans le sens où elles nous préparent psychologiquement et émotionnellement. C’est...

Mathilde Villette
5 déc. 20223 min de lecture
20 vues
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Prévention, hygiène de vie & bébé
La naturopathie est, selon l’O.M.S (Organisation Mondiale de la Santé), « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les...

Mathilde Villette
1 nov. 20223 min de lecture
18 vues
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Prendre soin de son sommeil pour prendre soin de sa santé
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, une bonne nuit de sommeil est devenue une sorte de richesse. De nos jours, cela peut même faire...

Mathilde Villette
1 oct. 20223 min de lecture
31 vues
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La fatigue saisonnière
Les vacances d’été sont derrière nous, le soleil ne va pas tarder à nous dire au revoir pour quelques mois, et la fatigue automnale va...

Mathilde Villette
1 sept. 20228 min de lecture
36 vues
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La circulation sanguine & les jambes lourdes
De nombreuses personnes sont sujettes aux jambes lourdes. C’est quand les températures montent que le sang lui a justement du mal à...

Mathilde Villette
1 juil. 20223 min de lecture
640 vues
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Renouer le contact avec la/sa nature
La naturopathie traditionnelle nous enseigne que l’Homme est fait pour vivre en petites communautés. Les regroupements progressifs en...

Mathilde Villette
1 juin 20222 min de lecture
14 vues
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La sophrologie, des vertus pour le bien-être des seniors
En vieillissant, le corps perd en capacités physiques et cognitives. Ces modifications liées au vieillissement peuvent entraîner de la...

Mathilde Villette
4 mai 20222 min de lecture
53 vues
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L'Acné
Le printemps est la saison de la détox, & pour cause le corps élimine plus facilement, & la peau est un site privilégié d’élimination....

Mathilde Villette
1 avr. 20222 min de lecture
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La détox du foie
C’est au printemps que le foie est le plus enclin à éliminer toutes les toxines qui ont pu être accumulées avec les plats riches de...

Mathilde Villette
1 mars 20224 min de lecture
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Stress, dépression, burnout et neurotransmetteurs
Le stress est aujourd’hui considéré comme la maladie du siècle. Quant à la dépression, elle est à l’origine de nombreuses prescriptions...

Mathilde Villette
1 févr. 20226 min de lecture
1 142 vues
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La trousse à pharmacie du stress
Une crise de stress est par définition ponctuelle. Elle fait suite à un événement stressant, ou tout du moins considéré comme stressant...

Mathilde Villette
1 janv. 20227 min de lecture
74 vues
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Les bienfaits de l'Apithérapie
L’Apithérapie une thérapie qui consiste à se soigner grâce aux produits de la ruche, et donc grâce aux abeilles. Vous connaissez tous...

Mathilde Villette
1 déc. 20216 min de lecture
24 vues
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Les indispensables de l'automne
Ça y est l’automne est là, bonjour le changement d’heure, les jours qui raccourcissent & la chute des températures. Avec eux...

Mathilde Villette
1 nov. 20213 min de lecture
17 vues
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L'enjeu d'un système intestinal en bonne santé
Il n’est plus à démontrer l’importance à accorder à notre organe intestinal. De nombreuses études internationales ont démontré le besoin...

Mathilde Villette
1 oct. 20213 min de lecture
29 vues
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Equilibrer ses émotions avec les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach C’est une méthode de régulation émotionnelle, simple (accessible à tout le monde & qui peut être fait par tout le...

Mathilde Villette
1 sept. 20214 min de lecture
83 vues
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Melon, pastèque & digestion
En été, les melons & les pastèques sont très consommés car ils sont juteux & rafraîchissants. Découvrons dans cet article leurs bienfaits...

Mathilde Villette
1 août 20213 min de lecture
5 508 vues
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Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Masser les pieds pour soigner les maux du corps ? C’est ce que l’on appelle la réflexologie plantaire. Cette technique issue de la...

Mathilde Villette
1 juil. 20213 min de lecture
214 vues
3 commentaires


Préparer sa peau au soleil avec la naturopathie
Pour avoir un beau bronzage, la peau doit être saine, bien hydratée & pleine de vitalité. Petit rappel sur le rôle de la peau La peau est...

Mathilde Villette
1 juin 20216 min de lecture
461 vues
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Les allergies saisonnières
Nous sommes au printemps, la saison par excellence des allergies… Des agents aéroportés (connus sous le nom d’agents pathogènes ou...

Mathilde Villette
1 mai 20213 min de lecture
13 vues
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