Découvrez comment le printemps peut radicalement améliorer votre bien-être.

En février, prenez soin de vous, avec une action bien-être à accomplir chaque jour.

Janvier, mois des résolutions ? J’ai plutôt envie de vous souhaiter des mini révolutions. Celles du quotidien, que vous allez créer à...

Comment allez-vous en ce début du mois de décembre ? Je vous propose de patienter ensemble jusqu’à Noël d’une manière un peu...

La rentrée est passée, le soleil & la chaleur se font rares & l’automne a déjà bien pris sa place avec ses quelques petits tracas du...

Ça y est l’automne est là. Quelle alimentation adaptée en cette saison ? Réponse en dessous !

Ça y est la parenthèse enchantée de l’été est terminé & nous retournons bravement au boulot. Aujourd’hui je vous propose mes petites...

Pour nous aider à vivre avec ces températures élevées, il existe des remèdes naturels pour mieux supporter la canicule.

COMME TOUS LES ANS, LA SAISON D’ÉTÉ EST UNE PÉRIODE DE L’ANNÉE FORTEMENT ATTENDUE PAR BEAUCOUP D’ENTRE NOUS. APRÈS UNE ANNÉE D’INTENSE...

Un soin d’eau avec la naturopathie Parmi les 10 techniques de naturopathie, l’hydrologie est celle qui utilise l’eau, que ce soit en...

Pour sortir de l’hiver & accueillir pleinement l’énergie du Printemps je vous propose 3 conseils vitalisants pour vivre cette transition...

Les soirées s’allongent doucement, les bourgeons pointent sur les branches, le soleil s’installe timidement. Le printemps arrive & la...

La Naturopathie, c’est notre médecine traditionnelle occidentale, remplie de savoirs ancestraux & de découvertes modernes. Elle est basée...

Une nouvelle année commence & comme toujours, nous l’accueillons avec optimisme & avec l’espoir qu’elle soit meilleure que l’année...

Pour de nombreuses personnes, la période janvier/février est la plus déprimante de l’année. Entre les journées courtes, les fêtes qui ont...

Quelles sont les bonnes habitudes pour rester en forme en automne ? · Lutter contre la fatigue & les infections Pour lutter contre...

Comment apprendre à aimer l’automne ? Je sais que pour certain.e.s cette saison est plutôt associée au blues et à la déprime. C’est en...

Les vacances sont terminées, il faut déjà reprendre le chemin du travail ou des études. Mais comment retrouver l'énergie lorsque notre...

Ces derniers mois nous ont plongés dans des élans émotionnels souvent intenses et contrastés. Et vous, vous êtes peut-être vous aussi...

L’HIVER EST UNE PÉRIODE OÙ LA LUMIÈRE EST PLUS FAIBLE, PLUS LOINTAINE, MOINS PRÉSENTE, OÙ LE FROID EST PROPICE À L’INTÉRIORISATION. CHEZ...