Mathilde Villette
La circulation sanguine & les jambes lourdes
De nombreuses personnes sont sujettes aux jambes lourdes. C’est quand les températures montent que le sang lui a justement du mal à...
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Mathilde Villette
- 1 juin
- 2 Min
Renouer le contact avec la/sa nature
La naturopathie traditionnelle nous enseigne que l’Homme est fait pour vivre en petites communautés. Les regroupements progressifs en...
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Mathilde Villette
- 4 mai
- 2 Min
La sophrologie, des vertus pour le bien-être des seniors
En vieillissant, le corps perd en capacités physiques et cognitives. Ces modifications liées au vieillissement peuvent entraîner de la...
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Mathilde Villette
- 1 avr.
- 2 Min
L'Acné
Le printemps est la saison de la détox, & pour cause le corps élimine plus facilement, & la peau est un site privilégié d’élimination....
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Mathilde Villette
- 1 mars
- 4 Min
La détox du foie
C’est au printemps que le foie est le plus enclin à éliminer toutes les toxines qui ont pu être accumulées avec les plats riches de...
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Mathilde Villette
- 1 févr.
- 6 Min
Stress, dépression, burnout et neurotransmetteurs
Le stress est aujourd’hui considéré comme la maladie du siècle. Quant à la dépression, elle est à l’origine de nombreuses prescriptions...
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Mathilde Villette
- 1 janv.
- 7 Min
La trousse à pharmacie du stress
Une crise de stress est par définition ponctuelle. Elle fait suite à un événement stressant, ou tout du moins considéré comme stressant...
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Mathilde Villette
- 1 déc. 2021
- 6 Min
Les bienfaits de l'Apithérapie
L’Apithérapie une thérapie qui consiste à se soigner grâce aux produits de la ruche, et donc grâce aux abeilles. Vous connaissez tous...
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Mathilde Villette
- 1 nov. 2021
- 3 Min
Les indispensables de l'automne
Ça y est l’automne est là, bonjour le changement d’heure, les jours qui raccourcissent & la chute des températures. Avec eux...
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Mathilde Villette
- 1 oct. 2021
- 3 Min
L'enjeu d'un système intestinal en bonne santé
Il n’est plus à démontrer l’importance à accorder à notre organe intestinal. De nombreuses études internationales ont démontré le besoin...
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Mathilde Villette
- 1 sept. 2021
- 4 Min
Equilibrer ses émotions avec les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach C’est une méthode de régulation émotionnelle, simple (accessible à tout le monde & qui peut être fait par tout le...
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Mathilde Villette
- 1 août 2021
- 3 Min
Melon, pastèque & digestion
En été, les melons & les pastèques sont très consommés car ils sont juteux & rafraîchissants. Découvrons dans cet article leurs bienfaits...
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Mathilde Villette
- 1 juil. 2021
- 3 Min
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Masser les pieds pour soigner les maux du corps ? C’est ce que l’on appelle la réflexologie plantaire. Cette technique issue de la...
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Mathilde Villette
- 1 juin 2021
- 6 Min
Préparer sa peau au soleil avec la naturopathie
Pour avoir un beau bronzage, la peau doit être saine, bien hydratée & pleine de vitalité. Petit rappel sur le rôle de la peau La peau est...
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Mathilde Villette
- 1 mai 2021
- 3 Min
Les allergies saisonnières
Nous sommes au printemps, la saison par excellence des allergies… Des agents aéroportés (connus sous le nom d’agents pathogènes ou...
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Mathilde Villette
- 1 avr. 2021
- 3 Min
La détox de Printemps, pourquoi & comment ?
Qu’est-ce qu’une détox ? Certains de nos organes sont appelés « émonctoires » (la peau, les poumons, le foie, les reins, les intestins)...
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Mathilde Villette
- 1 mars 2021
- 3 Min
Pourquoi se faire masser sur son lieu de travail ?
Depuis quelques années, de plus en plus d’entreprises font des efforts pour améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés.
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Mathilde Villette
- 1 févr. 2021
- 2 Min
Un repas St Valentin version naturo
Cette année est une année très particulière pour tous ceux habitués à fêter la Saint Valentin au restaurant… Et oui, les restaurants sont...
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Mathilde Villette
- 1 janv. 2021
- 4 Min
Je détoxifie mon corps après les fêtes !
Durant ces périodes où les repas sont plus lourds & la consommation d'alcool plus excessive, le foie a du mal à gérer tous les acides...
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Mathilde Villette
- 1 déc. 2020
- 3 Min
Je prépare mon corps aux fêtes de fin d'année !
Les fêtes arrivent & nous appréhendons déjà les gros repas & les interminables digestion… Avez-vous déjà pensé à préparer votre corps...
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