Avec l’arrivée de l’automne et la diminution de la luminosité, beaucoup de personnes ressentent une baisse d’énergie, de motivation, voire un léger “coup de blues saisonnier”.

Au travail, le bien-être des employés est un facteur important dans l’ambiance générale, le vivre-ensemble & la productivité au quotidien.

Qui dit printemps, dit douces températures, rayons du soleil & bonne humeur. Mais il n'est pas rare...

Découvrez comment le printemps peut radicalement améliorer votre bien-être.

En février, prenez soin de vous, avec une action bien-être à accomplir chaque jour.

Pour nous aider à vivre avec ces températures élevées, il existe des remèdes naturels pour mieux supporter la canicule.

COMME TOUS LES ANS, LA SAISON D’ÉTÉ EST UNE PÉRIODE DE L’ANNÉE FORTEMENT ATTENDUE PAR BEAUCOUP D’ENTRE NOUS. APRÈS UNE ANNÉE D’INTENSE...

Pour de nombreuses personnes, la période janvier/février est la plus déprimante de l’année. Entre les journées courtes, les fêtes qui ont...

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, une bonne nuit de sommeil est devenue une sorte de richesse. De nos jours, cela peut même faire...

Les vacances d’été sont derrière nous, le soleil ne va pas tarder à nous dire au revoir pour quelques mois, et la fatigue automnale va...

Une crise de stress est par définition ponctuelle. Elle fait suite à un événement stressant, ou tout du moins considéré comme stressant...

L’Apithérapie une thérapie qui consiste à se soigner grâce aux produits de la ruche, et donc grâce aux abeilles. Vous connaissez tous...

Depuis quelques années, de plus en plus d’entreprises font des efforts pour améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés.