Le pouvoir des couleurs d’automne sur le moral

L’automne est une saison riche en contrastes : les journées raccourcissent, mais la nature s’illumine de couleurs éclatantes. Ces teintes chaudes ne sont pas qu’un plaisir pour les yeux : elles ont un véritable impact sur nos émotions et notre bien-être.

1. L’orange : chaleur et dynamisme

Présent dans les feuilles, les citrouilles ou encore les couchers de soleil, l’orange est une couleur qui stimule la créativité et l’enthousiasme. Elle aide à garder de l’énergie et un moral positif.

2. Le jaune : joie et optimisme

Le jaune des feuilles d’automne rappelle la lumière du soleil. Il renforce la bonne humeur et aide à combattre la mélancolie liée au manque de luminosité.

3. Le rouge : vitalité et passion

Le rouge des érables ou des baies attire l’attention et dynamise. C’est une couleur qui réveille l’énergie, idéale pour contrer la fatigue automnale.

4. Le marron : stabilité et réconfort

Couleur de la terre et des troncs d’arbres, le marron apporte un sentiment de sécurité et d’ancrage. Il invite à ralentir et à savourer des moments cocooning.

S’entourer des couleurs de l’automne, c’est profiter de leurs bienfaits naturels sur notre moral. Une balade en forêt, un bouquet de feuilles séchées, un pull aux tons chauds… autant de façons simples d’apporter de la joie et de la sérénité à notre quotidien 🍁💛

Besoin d’accompagnement ?

N’hésitez pas à me contacter par mail sur mathildevilletterelax@gmail.com, ou par téléphone au 06 22 36 51 00.

Bien à vous,

Mathilde Villette