Le pouvoir des couleurs d’automne sur le moral
- Mathilde Villette
- 1 oct. 2025
- 1 min de lecture
L’automne est une saison riche en contrastes : les journées raccourcissent, mais la nature s’illumine de couleurs éclatantes. Ces teintes chaudes ne sont pas qu’un plaisir pour les yeux : elles ont un véritable impact sur nos émotions et notre bien-être.
1. L’orange : chaleur et dynamisme
Présent dans les feuilles, les citrouilles ou encore les couchers de soleil, l’orange est une couleur qui stimule la créativité et l’enthousiasme. Elle aide à garder de l’énergie et un moral positif.
2. Le jaune : joie et optimisme
Le jaune des feuilles d’automne rappelle la lumière du soleil. Il renforce la bonne humeur et aide à combattre la mélancolie liée au manque de luminosité.
3. Le rouge : vitalité et passion
Le rouge des érables ou des baies attire l’attention et dynamise. C’est une couleur qui réveille l’énergie, idéale pour contrer la fatigue automnale.
4. Le marron : stabilité et réconfort
Couleur de la terre et des troncs d’arbres, le marron apporte un sentiment de sécurité et d’ancrage. Il invite à ralentir et à savourer des moments cocooning.
S’entourer des couleurs de l’automne, c’est profiter de leurs bienfaits naturels sur notre moral. Une balade en forêt, un bouquet de feuilles séchées, un pull aux tons chauds… autant de façons simples d’apporter de la joie et de la sérénité à notre quotidien 🍁💛
Besoin d’accompagnement ?
N’hésitez pas à me contacter par mail sur mathildevilletterelax@gmail.com, ou par téléphone au 06 22 36 51 00.
Bien à vous,
Mathilde Villette
Super article Mathilde 🌿Je trouve fascinant la manière dont tu relies les couleurs de l’automne à l’émotionnel. C’est fou comme le cerveau réagit à la couleur : selon certaines études en chromothérapie, l’orange et le rouge activent réellement la production de dopamine et de sérotonine, ce qui explique ce petit “boost” de moral qu’on ressent face à un coucher de soleil flamboyant.
D’ailleurs, s’entourer de ces teintes ne passe pas seulement par la nature. On peut les intégrer à sa déco ou même à ses vêtements — une écharpe moutarde, une jupe couleur terre, ou une touche de beige doux suffisent à influencer notre humeur quotidienne. J’ai découvert récemment une belle sélection de pièces inspirées de cette palette automnale ici…
C’est fou comme les couleurs influencent notre humeur ! En lisant ton article, je me suis rappelé que même dans la mode, ces teintes automnales jouent un rôle essentiel. Porter des tons terre, ocre ou bleu profond aide à se sentir ancré et apaisé, surtout en automne. J’ai d’ailleurs découvert une jolie sélection de robes en jean longues parfaites pour la saison — elles se marient super bien avec un pull beige ou un manteau camel.
Et pour ceux qui aiment explorer davantage, le site robe-en-jean.com propose aussi plein d’inspirations autour de cette idée de confort automnal. 🍂