L’hiver est une saison particulière pour le corps et l’esprit. Le manque de lumière, le froid, la fatigue accumulée et le rythme du quotidien peuvent rapidement favoriser le stress, perturber le sommeil et provoquer des tensions physiques et mentales.

Avec l’arrivée de l’automne et la diminution de la luminosité, beaucoup de personnes ressentent une baisse d’énergie, de motivation, voire un léger “coup de blues saisonnier”.

La rentrée est une période charnière, souvent marquée par un mélange d'excitation et de stress.    Que ce soit pour les enfants qui...

Au travail, le bien-être des employés est un facteur important dans l’ambiance générale, le vivre-ensemble & la productivité au quotidien.

En février, prenez soin de vous, avec une action bien-être à accomplir chaque jour.

COMME TOUS LES ANS, LA SAISON D’ÉTÉ EST UNE PÉRIODE DE L’ANNÉE FORTEMENT ATTENDUE PAR BEAUCOUP D’ENTRE NOUS. APRÈS UNE ANNÉE D’INTENSE...

Le but de la naturopathie est de tenter de comprendre pourquoi l’homme développe une ou plusieurs pathologies, & quelles en sont les causes.